Gestalt-Thérapie
Borana Taraj
Je vous accompagne sur le chemin d’une vie plus sereine et épanouie, en vous guidant vers une meilleure connaissance de vous-même.
Ensemble, nous explorerons le comment plutôt que le pourquoi, afin de cultiver la confiance
en soi et d’accueillir le changement avec sérénité. Nous transformerons toutes les émotions — qu’il s’agisse de l’excitation ou de l’angoisse — en puissantes forces créatives.
J’accompagne les adultes à partir de 18 ans, en français, italien et anglais, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Voici quelques exemples de problématiques que nous pourrions explorer ensemble, dans un espace thérapeutique et sécurisant :
- Anxiété
- Burnout
- Deuil
- Conflits familiaux
- Dépression
- Acceptation de soi et de son corps
- Coexister avec le doute
- Vivre avec soi-même et avec les autres, dans les bons comme dans les mauvais jours (pensées négatives, confiance en soi, etc.)
- Vivre avec l’autre dans la différence, que ce soit en termes de valeurs, de conceptions de la vie, de sensibilités personnelles, etc.
Toutes les personnes sont les bienvenues, indépendamment de leur origine sociale, géographique ou de genre.
Si vous êtes prêt à vous engager sur ce chemin vers une vie plus épanouie et en harmonie avec vous-même, je suis là pour vous accompagner.